‘Ik douch sinds kort elke ochtend ijskoud.’

‘Ik zwem elke dag 5 minuten tussen de ijsschotsen. Heerlijk.’

Er waart een virus door Nederland. Het Iceman-virus. Het lijkt of sommige schaatsers de afgelopen dagen kakelend van plezier door het ijs zakten. Sommige fanatiekelingen hoopten zelfs op een ‘uitgeklede versie’ van de Elfstedentocht, wat ze daar ook mee bedoelden.

Mijn omgeving geeft zich over aan bezigheden die ze in hun vorige leven met afschuw zouden hebben omschreven als weinig comfortabel. Een neef van 55, kennelijk eveneens aangestoken door het Wim Hof-virus, vertelde uw dr. Harri: ‘Ik douch sinds kort elke ochtend vijf minuten ijskoud. Dan staan ’s ochtends direct je poriën open.’ Ik zei: ‘Ik heb helemaal geen zin om de hele dag met open poriën te lopen.’ ‘Je moet het echt eens proberen’, zei hij.

Door het ijs zakken heet in Nederland sinds kort een ‘Wim Hofje’ maken.

Ik ging gisteren bij de buren op de koffie. ‘Waar is papa eigenlijk?’, zei het buurzoontje. Zijn moeder zei: ‘Papa drinkt zijn koffie in de ijston in de tuin.’ Is iedereen gek geworden?

Ik geef het toe: ik durf het niet. Ik ben een watje. Ik heb helemaal geen zin in een dagelijks ijsbad en ik vind Wim Hof met al zijn volgers een uitslover. Ik moest van mijn vrouw 100 x schrijven: ‘Ik moet Wim Hof niet goedkoop belachelijk willen maken als ik zelf niet eens de gladde straat op durf om boodschappen te doen.’

Ik begon met een ijskoude duik in het internet. Wim Hof staat bekend als ‘The Iceman’, omdat hij zijn lichaam langere tijd kan blootstellen aan extreem koude temperaturen. Onze Wim Hof heeft ongeveer twee dozijn wereldrecords behaald door geweldige prestaties van fysiek uithoudingsvermogen te leveren in omstandigheden die anderen zouden doden.

Wim Hof sprong met een stoet aan halfblote surfvrouwen lachend in een ijskoude bergrivier. De jaloezie kroop onder mijn huid.

Ik zag op YouTube een filmpje waarin Wim Hof me vanuit de grafkelder toesprak over een betere ademhaling. Met een stem die zo in The Hunger Games kon. Ik zag recente filmpjes waarin Wim Hof met een stoet aan halfblote jonge, mooie surfvrouwen achter zich aan in ijskoude stromen sprong, gierend van het lachen. De jaloezie kroop langzaam onder mijn huid. Wat heeft Wim Hof wat ik… enzovoort.

Wim Hof wast zich dagelijks in een wak met ijsklonten.

Wim ‘Iceman’ Hof zwom onder het poolijs door. Wim Hof wast zich dagelijks in een wak met ijsklonten. Wim Hof ontbijt in de ijston in zijn tuin. De 61-jarige Iceman heeft de Mount Everest in Nepal en de Kilimanjaro in Tanzania – de hoogste berg van Afrika – beklommen in korte broek. Hij heeft ook het Guinness World Record voor het langste zwemmen onder ijs op zak, mocht hij die ooit dragen.

Vrouwen noemen Wim Hof de IJspegel, waarschijnlijk omdat hij in meerdere opzichten aan Raspoetin doet denken.

Ik begin me flink zorgen te maken. Wim Hof verdient geld met ademhalingscursussen en Super Human-cursussen over heel de wereld. Af en toe overlijdt er een cursist, maar dat gebeurt bij bergklimmen ook wel eens. Ik lees dat Wim Hof zijn geest gebruikt om kunstmatig een stressreactie in zijn lichaam op te wekken, die hem helpt bij het overwinnen van extreme kou, alsook verkoudheid. Oftewel: het is een kwestie van ‘brain over body’, hersenen winnen van het lichaam. Wim Hof doet het in vorstperiodes goed bij de Nederlandse mannen en vrouwen. Ik zie voorheen kleinburgerlijke buurmannen zich ineens een iceman voelen en elke ochtend in de gracht naast ons huis duiken. ‘Als je het maar opbouwt’, zeggen ze Wim Hof na. ‘Goed opbouwen is heel belangrijk.’ Ik kan het woord niet meer horen. Zet je kleinzoon elke ochtend een zinken emmer op het hoofd en geef er 2 geweldige slagen met een hamer op. Heel verfrissend. Wel opbouwen natuurlijk! We horen daar goede dingen over uit Icemanland.

‘Niet leuk’, zegt mijn vrouw. Je bent gewoon jaloers.’ Ik ben begonnen met elke ochtend 3 volle minuten op 25 graden te douchen. Het is een begin. My first iceman.