De maatschappij is er op ingericht dat mensen trouwen of samen hun levens leiden. Samen sparen is gunstiger dan alleen en als je een ‘fiscaal partner’ hebt, horen daar ook voordelen bij als je je belastingaangifte doet. Iemand zonder kind(eren) die niet samenwoont, geen samenlevingscontract heeft of niet getrouwd is, mist die voordelen. Vakanties, verzekeringen, boodschappen, vaste lasten, alles is logischerwijs duurder als je het in je eentje moet betalen. Je zou het financiële discriminatie kunnen noemen.
Voor alleenstaanden is het leven in verhouding duurder dan voor mensen met een gezin
Ze hebben vergelijkbare kosten, maar ze moeten rondkomen van één inkomen en ook voor hen wordt alles duurder. Er is ook voor hen een vangnet, maar als je net teveel verdient, val je overal buiten en moet je het zien te redden. Niet dat het een wedstrijd in flink doen is, maar kijk ook eens even naar alles wat je wél krijgt.
Nederland telt op dit moment meer dan drie miljoen eenpersoonshuishoudens. Dat zijn er acht keer meer dan zestig jaar geleden. En dat worden er alleen maar meer. Volgens hoogleraar sociale demografie Jan Latten is in 2050 de helft van de Nederlanders single. Deze toename vindt zowel onder jongeren als ouderen plaats.
Het aantal alleenstaanden in Nederland neemt toe, inclusief ouderen van 60 jaar en ouder. Dit kan verschillende nadelen met zich meebrengen. Hier zijn enkele nadelen en manieren om hiermee om te gaan:
Sociale isolatie en eenzaamheid:
Probleem: Alleenstaande ouderen lopen een groter risico op sociale isolatie en eenzaamheid, wat negatieve gevolgen kan hebben voor hun mentale en fysieke gezondheid.
Oplossingen:
Sociale activiteiten: Deelnemen aan lokale clubs, hobbygroepen of seniorenverenigingen kan helpen om sociale contacten te onderhouden en nieuwe vrienden te maken.
Vrijwilligerswerk: Dit kan een gevoel van doelgerichtheid en verbondenheid geven.
Gebruik van technologie: Videobellen en sociale media kunnen helpen om contact te houden met familie en vrienden.
Financiële uitdagingen:
Probleem: Alleenstaande ouderen kunnen financiële moeilijkheden ondervinden omdat zij geen partner hebben om kosten mee te delen.
Oplossingen:
Budgettering: Het maken van een gedetailleerd budget kan helpen om de uitgaven onder controle te houden.
Financieel advies: Professioneel advies kan helpen bij het plannen van pensioen en het beheren van middelen.
Overheidssteun: Informeer naar mogelijke subsidies, toeslagen en andere vormen van financiële ondersteuning.
Gezondheidszorg en ondersteuning:
Probleem: Alleenstaande ouderen hebben vaak geen directe hulp bij gezondheidsproblemen of dagelijkse taken.
Oplossingen:
Thuiszorgdiensten: Inschakelen van thuiszorg kan helpen bij medische zorg en huishoudelijke taken.
Buurtinitiatieven: Veel gemeenschappen hebben programma’s waarbij vrijwilligers ouderen helpen.
Gezondheidsmonitoring: Gebruik van gezondheidsapps en wearables om gezondheid te monitoren en vroegtijdig hulp in te schakelen indien nodig.
Veiligheid thuis:
Probleem: Alleenstaande ouderen kunnen zich minder veilig voelen in hun eigen huis.
Oplossingen:
Veiligheidssystemen: Installeren van alarmsystemen en veiligheidscamera’s.
Woningaanpassingen: Aanpassingen zoals handgrepen en antislipmatten kunnen helpen bij het voorkomen van ongelukken.
Buurtnetwerken: Deelname aan buurtwachten of -netwerken kan het gevoel van veiligheid vergroten.
Algemene Tips voor Alleenstaande Ouderen
- Blijf actief: Fysiek actief blijven door regelmatig te bewegen kan de gezondheid en het welzijn verbeteren.
- Educatie en ontwikkeling: Blijf geestelijk actief door nieuwe vaardigheden te leren of cursussen te volgen.
- Zorg voor een goede balans: Zorg voor een balans tussen sociale activiteiten, rust en persoonlijke tijd.
Door actief te blijven, sociale verbindingen te onderhouden en gebruik te maken van beschikbare hulpmiddelen en diensten, kunnen alleenstaande ouderen hun kwaliteit van leven verbeteren en veel van de nadelen van het alleen wonen verminderen.
Bron: Saar
Foto: Image by Freepik
