Passief agressief? Wat is dat?
Passief agressief betekent eigenlijk ‘vermomde vijandigheid’. Bij een passief-agressieve houding uit je jouw gevoelens op een manier die vervelend is voor de ander.
De volgende voorbeelden herken je zeer waarschijnlijk wel.
‘Ik ben niet boos, ik ben gewoon teleurgesteld’
Het ontkennen van woede is de meest klassieke vorm van passief agressief gedrag. Want mensen om wie het gaat, zijn namelijk wel gewoon boos. En grote kans dat je het nog heel vaak te horen gaat krijgen.
‘Maar ik dacht dat je dit wel wist’
Ze houden van onwetendheid bij anderen. Hierdoor verdedigen ze zichzelf door het niet handelen, maar stiekem genieten ze enorm van de problemen en leed van een ander.
‘Je hebt het goed gedaan voor iemand van jouw niveau’
Als iemand je ooit heeft gezegd: ‘Maak je geen zorgen, er zijn genoeg mensen die wel op jouw maat vallen’ of ‘Je neus is groot, maar niemand die daar op let’, dan weet je waarschijnlijk hoeveel emotie zo’n opmerking met zich mee kan brengen.
‘Ik wist niet dat je het nu meteen gedaan wilde hebben’
Alhoewel de meeste mensen wel van uitstelgedrag houden, zien passief agressieve mensen uitstellen als een manier om anderen te frustreren en onder bepaalde klusjes uit te komen zonder ze direct te hoeven weigeren.
‘Jij wilt gewoon dat alles perfect is’
En als uitstel geen optie meer is, voeren ze de opdrachten op een opzettelijk inefficiënte manier uit. Wanneer ze er mee geconfronteerd worden, beschuldigen ze de ander van perfectionisme.
‘Het is goed. Laat maar zitten.’
Passief agressief gedrag ontstaat door iemands overtuiging dat het uiten van boosheid alles alleen maar erger maakt. Daarom dat ze het liefst zinnen als ‘prima’ en ‘het zal wel’ gebruiken om jou je indirect toch een beetje slecht te laten voelen.
‘Ik maakte maar een grapje, hoor’
Sarcasme is ook zo’n veelgebruikt trucje om vijandige opmerkingen te rechtvaardigen. Maar als je terugbijt, krijg je meteen deze opmerking naar je hoofd zodat ze zichzelf uit de slachtofferrol kunnen krijgen.
‘Hoezo word je nu weer boos?’
De passief agressieve persoon is een meester in kalm blijven wanneer anderen ontploffen. Sterker nog, ze halen er plezier uit om jou zodanig uit te dagen om jouw ‘overdreven’ reactie uit te lachen.
Bron: PsychologyToday
Dit artikel verscheen eerder op Amayzine.com
