Het is af en toe zo lekker om gewoon ouderwets te zeiken over iets en het lucht zo lekker op. Vooral over die kleine dingen die het leven irritant maken en die je niet echt in de hand hebt.
Maar dat is geen probleem, want klagen maakt dus hartstikke gelukkig. Tenminste, volgens experts. Dat zegt psycholoog Wendy van Mieghem namelijk tegen het AD. En dan met name de vorm van klagen die als doel heeft om ‘stoom af te blazen’.
Van Mieghem heeft er zelfs een boek over geschreven (‘Klagen verbindt mensen,’ en ik denk dat ik dit in huis moet halen. Ze zegt er onder andere over: ‘Het is op een bepaalde manier intiem: je kunt het gebruiken om iemand aan jouw kant te krijgen. Als je begint te zeuren over NS, rolt daar bijna altijd een gesprek uit, het is sociaal klagen. Je maakt contact, dat je gebruikt om spanning te ontladen. De één verscheurt telefoonboeken, de ander gaat sporten en de volgende zeurt even. Het klagen kan dus helpen om in beweging te komen, het werkt zuiverend en daar is weinig mis mee. Als je goed zeurt, schoon je vanbinnen op. Daarna kun je weer lekker fris en fruitig aan de slag.’
Er is een behoorlijke grote MAAR: het gaat hier puur om stoom afblazen. Als je continu bij je vrienden aanklopt dat het ‘jou nooit meezit’, ‘dat je nooit de ware gaat vinden’ of ‘dat iedereen een leuke baan heeft behalve jij’ gaat het de verkeerde kant op. Daar word je niet alleen zelf ongelukkig van, je omgeving ook.
Dit artikel verscheen eerder op Amayzine.com
