Het schijnt dat je na enkele weken al goed resultaat ziet, dus wat let je. Aan de slag dan maar!
Foto: Getty
@christinaj.vasagam2217Chair Yoga for Senior men★★★★★♬ original sound – J.Christieanna
lijf
TikTokpareltjes: oefeningen waar je niet voor uit je stoel hoeft
Veel mannen hebben een hekel aan sport en lichaamsbeweging. Maar met deze oefeningen kun je gewoon blijven zitten...
Deel dit artikel via:
Falder.nl is de grootste mannen 50+ site van Nederland.
Vind je dit een leuk bericht? Like dan onze Facebook-pagina.
